Es ist schwer, in der Fitnessbranche anzufangen, besonders wenn man nicht die richtige Ausrüstung hat. Aber du kannst trotzdem Personal Trainer werden!
Lass uns zunächst einige Vorteile behandeln, die es mit sich bringt, ein persönlicher Fitnesstrainer zu werden, und einige Tipps, die dir den Einstieg erleichtern.
Vorteile als Fitnesstrainer
1. Bestimme deine Stunden selbst. Du wirst für niemanden anderen arbeiten – du kannst deinen Zeitplan festlegen und arbeiten, wann es dir am besten passt.
2. Raus aus dem Haus. Einer der größten Vorteile der Selbstständigkeit ist, dass du nicht den ganzen Tag in einem Büro oder Geschäft sitzen und auf Kunden warten musst, was mehr Zeit für Bewegung bedeutet!
3. Werde kreativ mit deinem Trainingsprogramm! Wenn du keinen Zugang zu Maschinen hast, versuche, Haushaltsgegenstände als Ersatz zu verwenden (wie ein Bügelbrett für Kniebeugen). Dadurch sparst du Geld für die Ausrüstung und kannst Kunden in ihren Häusern schulen, wenn sie dies bevorzugen (oder auch wenn sie dies nicht möchten).
4. Stelle sicher, dass du versichert bist! Dies ist entscheidend, wenn du mit Kunden arbeiten möchtest, die keine Familienmitglieder oder engen Freunde sind, da es beide Parteien vor Haftungsfragen schützt, wenn während einer Sitzung etwas schief geht.
Tipps, um Fitnesstrainer zu werden
- Finde heraus, ob es in der Nähe Fitnessstudios oder Fitnesszentren gibt, die Trainingsprogramme für Menschen anbieten, die Trainer werden möchten.
- Sieh dir Online-Kurse oder Zertifizierungen an, die dir beibringen, wie man ein Personal Trainer wird (viele dieser Online-Kurse ermöglichen es dir, sie von zu Hause aus zu absolvieren).
- Nimm an Kursen an deiner örtlichen Volkshochschule oder Universität teil – es gibt oft Kurse zu Ernährung, Strategien zur Gewichtsabnahme usw., die dir helfen können, dich darauf vorzubereiten, ein effektiver Trainer zu werden.
- Sprich mit anderen Personen, die derzeit als Trainer arbeiten, und frage sie, was sie getan haben, als sie zum ersten Mal in diesem Bereich anfingen (vielleicht findest du sogar jemanden, der dich ebenfalls betreuen kann).
Sichere dir einen Trainingsplatz
Wenn du ein Fitnesstrainer bist und einen Arbeitsplatz benötigst, fragst du dich vielleicht, wie du ein Geschäft einrichten kannst, ohne Zugang zu einem Fitnessstudio zu haben.
Es ist nicht unmöglich! Hier sind einige Tipps, um sicherzustellen, dass dein Schulungsraum den Anforderungen entspricht:
- Stelle sicher, dass dein Platz sauber ist. Das ist ziemlich offensichtlich, aber es lohnt sich, es noch einmal zu wiederholen. Wenn du viel Unordnung hast, wird es für dich und deinen Kunden alles schwieriger machen.
-Wähle einen Raum mit natürlichem Licht. Du möchtest, dass sich dein Kunde energiegeladen fühlt und nicht im Dunkeln gefangen ist!
- Stelle deinen Kunden viele Spiegel zur Verfügung, die sie während der Übungen verwenden können, damit sie aus verschiedenen Blickwinkeln sehen können, was sie tun, und sicherstellen können, dass sie nichts falsch machen.
- Räume alle Möbel weg, die für das Training nicht notwendig sind (z. B. Sofas oder Tische), damit keine zusätzlichen Dinge im Weg sind, sich während der Übungen im Raum zu bewegen.
